2012 27 Mag - Vaprio d'Agogna (NO): Marcia Nazionale Tricolore

Data: 27/05/2012

Lunghezza percorso: 10,100 Km

Tipo di percorso: 95% Sterrato/Prato in buone condizioni / 5% Asfalto

In una bella e tiepida mattina di fine maggio, abbastanza rara inquesto 2012, si disputa a Vaprio d’Agogna la Marcia Nazionale Tricolore.

Ci troviamo al confine tra i colli e la bassa, precisamente nel medionovarese: la pianura comincia a predominare il paesaggio.

Il nome della manifestazione, così “importante”, ben si addice aquesta ottima podistica.

Si tratta di una pura corsa campestre, a parte circa 1Km scarso sualfalto all’inizio e alla fine.

Si corre tra campi, prati, boschetti interamente pianeggianti, contanti tratti ombreggiati che danno sollievo al caldo e alla sofferenza deicorridori.

Il colore dominante è il verde, se ne vede ovunque, intenso, e resobrillante dal sole del mattino.

È una corsa dove si può tenere un ritmo costante, anche se il soffice fondosterrato/erboso tende a rallentare un pò l’azione e a renderla faticosa.

Gliorganizzatori hanno ideato un arrivo molto bello, con passaggio finale in uncancello che conduce a un prato verdissimo, che sbuca poi, sempre da unulteriore cancello, in prossimità del traguardo, posto all’oratorio di Vaprio.

Palco per le premiazioni allestito sotto un gazebo piazzato sopra a unrimorchio del trattore, con inno di Mameli sparato a tutto volume…fantastico eperfettamente in stile con l’ambiente agricolo circostante!

Un ristoro finale ben fornito, uno speaker con i fiocchi: cosa voleredi più con 2 euro di iscrizione?

Viva l’Italia, Viva il Tricolore e Viva Vaprio d’Agogna che ci regala questabella mattinata di sport, amicizia e patriottismo!

2012 18 Mag - Prato Sesia (NO): Camminata Madonna della Neve

Data: 18/05/2012
Lunghezza percorso: 6,600 Km
Tipo di percorso: 80% Asfalto / 20% Sterrato in buone condizioni

Ecco un’altra corsa della quale scrivo molto volentieri.
Si disputa infatti dalle mie parti, nelle belle campagne di Baragiotta, a Prato Sesia.
Teatro dell’evento il caratteristico Agristruzzi, azienda agrituristica dove vengono allevati gli struzzi che poi si possono gustare, insieme ad altri piatti, presso l’ottimo ristorante.
Complice una serata di cieli sereni e una temperatura ideale, molti concorrenti hanno potuto godersi uno stupendo tramonto primaverile in stile campagnolo.
Ma veniamo alla corsa.
Si corre quasi interamente su asfalto, percorso molto veloce e scorrevole, con qualche ondulazione.
La partenza porta i podisti rapidamente in leggera discesa verso Prato Sesia, dove si compie un tratto in sterrato dentro a un boschetto.
Poi si ritorna verso Baragiotta percorrendo la stessa strada in senso inverso, risalendo in leggera salita per un paio di Km, dei quali gli ultimi 600 metri, che conducono alla frazione, sono un pò più impegnativi, ma niente di particolarmente duro.
L’ultimo Km porta velocemente in discesa verso il traguardo.
Podistica molto bella, in primis per l’ambientazione agreste, oltre che per un percorso ben disegnato.
Da sottolineare che questa zona è un vero paradiso per il podista, il ciclista e il camminatore: poche auto, belle strade e sentieri, in mezzo alla natura.

2012 11 Mag - Quarona (VC): Alla Rin...Corsa della Solidarietà

Data: 11/05/2012
Lunghezza percorso: 4,500 Km
Tipo di percorso: 100% Asfalto

 

Scrivo con grande piacere di questa corsa svoltasi a Quarona.

Per 3 motivi.
Il primo è che si tratta di un evento benefico a favore della LILT (Lega italiana per la Lotta contro i Tumori), e già per questo vale la pena di partecipare (iscrizione a offerta libera).
Il secondo è che vengono organizzate categorie diverse, a partire dai bambini dell’asilo, poi elementari e medie, con partenze scaglionate, e questo è un ottimo modo di far conoscere e apprezzare lo sport “di fatica” ai ragazzi.
Il terzo è che la corsa è l’evento di apertura della manifestazione “Giorni della Toma e della Birra”, e questa è una bella idea degli organizzatori, che così facendo valorizzano l’evento sportivo, usandolo da traino per l’avvio della sagra.
Ma veniamo alla corsa vera e propria.
Si tratta di una podistica notturna (ore 21.15 circa), sulla distanza di 4,5 Km, interamente su asfalto, per le vie centrali di Quarona.
Il tracciato si presenta ondulato-scorrevole, ma non banale.
Infatti presenta 3 distinte fasi, più o meno della stessa lunghezza, poste, a mio avviso, nella giusta sequenza.
Si parte tipo “trampolino”, in leggera discesa per poi affrontare di slancio (ovviamente per chi ci riesce) il successivo tratto centrale in dolce salita che conduce al tratto finale pianeggiante.
Per chi vuole fare la corsettina a scopo salutare il percorso è allenante e la distanza è abbordabile anche con una preparazione limitata.
Per chi invece è un podista abituale è la tipica corsa da fare schiacciando a fondo sull’acceleratore dall’inizio alla fine.

Concludendo: corsa ben organizzata, percorso interamente presidiato, illuminato e tecnicamente valido e un ottimo ristoro.

2012 22 Apr - Cressa (NO): Cressalonga

Data: 22/04/2012

Lunghezza percorso: 11,100 Km

Tipo di percorso: 80% Sterrato boschivo, vigne, prati in discrete condizioni / 20% Asfalto

La Cressalonga per Cressa è qualcosa in più di una semplice tappa della Gamba d’Oro.

È a suo modo un evento, ed è organizzata molto bene.

La partenza è sul bellissimo viale centrale del paese, e l’arrivo, molto originale, è sulla piccola e carinissima pista di atletica del campo sportivo.

Sbagliato aspettarsi una corsa piatta considerando la posizione in cui siamo.

Infatti il percorso si snoda in boschetti, prati, vigne e sentieri, con continui sali-scendi, mai particolarmente lunghi ma che mettono a dura prova le gambe dei podisti.

Questo nella prima parte.

Nella seconda parte si può aprire il gas (se se ne ha ancora) e scollinare fino all’arrivo nello “stadio”.

Se è bagnato attenzione al fango, se ne trova parecchio ed è facile scivolare.

Nel complesso molto bella, un tracciato veramente “fantasioso” e che dà soddisfazione.

2012 01 Apr - Biandrate: Camminata fra le risaie

Data: 01/04/2012
Lunghezza percorso: 10,300 Km
Tipo di percorso: 70% sterrato campestre in perfette condizioni / 30% asfalto

Corsa interamente pianeggiante, con un’unica dolce salitella di qualche centinaio di metri (un cavalcavia)
Si parte subito sparati con un bel circuito in paese, dopodichè si esce e si va nelle risaie.
Qui troviamo uno stupendo sterrato molto regolare, bellissimo per correre.
Poi si ritorna su alfalto in paese su viali ampi.
Se vi piace correre a ritmo costante e in pianura questa è la corsa che fa per voi.

Il fondo è bello, la corsa è veloce, si mette la quinta e si arriva al traguardo.
Corsa ideale per tentare il proprio primato personale sui 10K
A me è piaciuta molto.

2012 25 Mar - Montrigiasco di Arona (NO): Fumm Tri Pass Par Muntrigiasch

Data: 25/03/2012
Lunghezza percorso: 10,300 Km
Tipo di percorso: 90% Sentiero boschivo in buone condizioni / 10% Asfalto

Corsa veramente dura, da scalatori.
Il tracciato è interamente nei boschi, a parte circa 1,5 Km tra inizio e fine su asfalto nel centro della frazione: trattasi quindi di un quasi puro fuori-strada.
Troviamo nella prima parte una salita continua e piuttosto impegnativa di circa 2 Km.
Dopo di che cominciano le montagne russe: un continuo sali-scendi con alternanza di tratti brevi e ripidi sia in salita che in discesa.
Se non si è allenati ai cambi di passo e di pendenza qui si soffre dall’inizio alla fine.
Dal punto di vista del paesaggio la corsa è spettacolare, in quanto si snoda in bellissimi boschi collinari, nei quali da un momento all’altro ti puoi anche aspettare di incontrare qualche folletto o i sette nani.
Dal punto vista delle caviglie e delle ginocchia bisogna fare un pò di attenzione, in quanto il fondo è molto irregolare, spuntano grosse pietre e radici di alberi e, se è bagnato, è facile scivolare.
Una corsa comunque assolutamente da provare, preferibilmente essendo ben allenati.

2012 04 Mar - Suno (NO): Caminoda dal Carasciò

Data: 04/03/2012
Lunghezza percorso: 10,800 Km
Tipo di percorso: 70% Sterrato campestre / vigneti in buone condizioni - 30% Asfalto

Corsa che non presenta eccessive difficoltà altimetriche e che si presta all’impostazione di un ritmo abbastanza costante.
Percorso speculare, primo e ultimo tratto in prevalenza pianeggiante, asfalto-sterrato, con asperità centrale del Mottoscarone, salita di circa 1 Km abbastanza impegnativa fra le vigne.
Classica di apertura della Gamba d’Oro, un sacco di gente, bell’atmosfera, andateci!

2012 22 Gen - Gattico (NO): Gattico Corre per Beneficenza

Data: 22/01/2012
Lunghezza percorso: 13,300 Km
Tipo di percorso: 20% Sterrato campestre in discrete condizioni / 80% Asfalto

Corsa molto valida dal punto di vista tecnico, in quanto include discesa, salita e pianura ben dosate e alternate, con una bella gamma di pendenze.
Dopo la parte iniziale, prevalentemente discendente e veloce, si arriva al tratto intermedio, con 3-4 Km abbastanza pianeggianti, ma non privi di brevi strappi.
Poi si comincia a salire, dapprima dolcemente e poi con gli ultimi 2 Km molto tosti, con pendenze mediamente impegnative e a tratti dure.
Si conclude la fatica con un bell’arrivo in salita.
Corsa molto ben curata e organizzata, con tanto di speaker.
Si parte e si arriva alla palestra di Gattico.