POLLONE (BI) CorriBurcina (28/09/2019)

Ogni tanto mi piace fare qualche corsetta nuova, così quest'anno mi presento sabato pomeriggio a Pollone (BI) al parco della Burcina, per partecipare alla "CorriBurcina", evento ormai tradizionale, giunto all'edizione 15. Il parco è di indubbia bellezza, una collina con fiori e piante di pregio, tranquilli sentieri e verdi prati. Appena entrati si percepisce un senso di serenità assoluto: tutto è ovattato, si sentono solo profumi e suoni della natura. Sabato poi era una di quelle giornate che ti fanno riconciliare con il mondo: sole soffuso, tiepido, con l'aria dolce dell'estate che ci dona il suo lungo arrivederci. Un posto veramente romantico: coppie che passeggiano mano nella mano e altre che limonano di gusto all'ombra degli alberi. Praticamente l'amenità al quadrato. Ho la fortuna di osservare tutti questi particolari perché ci si mette un po’ a raggiungere, a piedi, la location della corsa: qui l'auto si lascia tassativamente nell'apposito parcheggio all'ingresso e si percorre circa 1 Km di sentiero in lieve salita per raggiungere il ritrovo, ubicato su un pianoro con belvedere sul biellese. L'iscrizione è a offerta libera, a scopo benefico. Noto che ci sono un sacco di famiglie con bambini, sembra, anzi è, una festa, che bello! la corsa si disputa su 3 giri di un circuito in strada bianca di 1,3 Km, chiamato "passeggiata dei rododendri". Dato che abbiamo tempo decidiamo di fare un giro di perlustrazione, non prima del caffè in un bar trattoria che spunta come un fungo in mezzo a prati e boschetti. Il percorso è un bel misto: si parte subito in salita, a pendenze decrescenti, ma sempre toste; segue un tratto in discesa, ripida ma non troppo, per chiudere poi il circuito con un tratto pianeggiante. Notiamo alcuni concorrenti che si riscaldano percorrendo la salita a passo di stambecco: livello molto alto, oggi l'obiettivo è quello di evitare il doppiaggio! la moltitudine delle belle divise giallo-blu del Biella Running mi incute poi una reale inquietudine sportiva. Dopo la simpatica gara dei bambini alle ore 17.00 si parte. Affronto benino il primo giro, esagerando però un po’ sulla salita e pure sulla successiva discesa. Pago pegno nella seconda tornata, che come sempre, è per me la peggiore in queste corse sui tre giri: il fisico risente dell'avvio spavaldo e il pensiero che dopo c'è ancora un giro non aiuta. Mi impianto quindi sensibilmente sul primo tratto in salita e soffro anche per il resto del lap 2, portando però a casa l'obiettivo di non subire il doppiaggio: stimo di averla scampata per 2 minuti scarsi. Appagato di questo risultatone mi rilasso un po’ sull'ultimo passaggio in salita, dormendo sugli allori, tanto quelli davanti ormai non li prendo più e dietro non sento niente. Ma sulla discesa finale mi svegliano passi galoppanti e sempre più vicini alle mie spalle: un gruppetto mi ha preso di mira, mi sento il bersaglio disegnato sulla schiena…oddio, li sento sempre più vicini, ormai mi prendono. La discesa però è breve e sul ritorno in piano provo a resistere alla cattura, allungo un po’… sembra funzionare, sento i passi dietro farsi più lontani. Ma però l'arrivo è ancora distante, e io sono giù di allenamento, sono su di età, ho qualche Kg di troppo, e poi, diciamoci la verità, sono sempre stato scarso, e quindi mi tornano addosso: lo capisco dal pubblico appostato nell'ultimo tratto che incita i miei inseguitori, penso che deve essere gente del posto. Ultima curva, no, non devo farmi prendere, non avrete il mio scalpo! tiro fuori le energie residue e resisto, ce la faccio! mi volto, voglio guardare negli occhi i miei "cattivissimi" predatori: sono 3 ragazzine in temibile divisa giallo-blu!!! ansimante, sudatissimo ma felice aspetto l'arrivo di mia moglie, che avviene prima del previsto (brava lei o bidone io? direi entrambe). Per concludere ottimo ristoro, modello gita fuori porta, sul prato, facce sorridenti, gente allegra, bambini che giocano, palloncini colorati. Segue anche la lotteria, dove vinco pure una cuffia per l'inverno.

Che dire, un pomeriggio bellissimo, quasi mi dispiace andare a casa. L'anno prossimo torneremo sicuramente.

Davide Donà

Articolo di newsbiella

Calendario Ammazzainverno 2019/2020

Camminate non competitive aperte a tutti - Partenza ore 9.30 - Percorsi di 6 Km circa - Iscrizione 2 €

FONTANETO D'AGOGNA – Gamba d'Oro – 10/03/2019

Mattinata fantastica, Primavera alle porte, belle persone, allegria e serenità. Non scriverò molto questa volta, ho già parlato varie volte di questa tappa della Gamba d'Oro, non posso che confermare che è una delle Top, i numeri parlano chiaro, quasi 800 partecipanti con altre 2 corse nel giro di 20 Km. Penso sia anche diventata la decana. Voglio però dedicare poche righe al finale di questa gara, che spero non verrà cambiato mai, quello che ormai ho battezzato come il Mezzo Giro del Pratone, 700 metri di sofferenza pura su un tracciato a forma di punto interrogativo rovesciato. Quasi a suggerire che in quei pochi minuti sei tu, podista ormai allo stremo, a farti delle domande sul perché del tuo faticare e che la risposta non è quella scontata. Mi viene qui fin troppo facile andare con una breve poesia, sperando che il Sommo non si rivolti nella tomba.

Agogna, Gogna e Agonìa

In sul finale a Fontaneto, dell'Agogna mi ritrovai a varcar il greto,

e in un sol breve istante mi apparve quel pratone immenso.

La davanti puntini colorati correvano in quell'infinito mezzo tondo,

e d'improvviso, a vederli cosi lontani, mi sorprese tutta la stanchezza del mondo.

E così dopo l'Agogna c'eran da superare della mente la Gogna e della fatica l'Agonìa.

Non voleva finir mai quel pratone maledetto e beffardo,

che avrei voluto buttarmi a far eterna compagnia all'erba di campo.

Il sudore m’accecava gli occhi, la stanchezza mi bruciava il corpo,

ma dovetti tener duro, stringendo i denti e guardando innanzi.

E così anche stavolta, stremato ma felice assai t’abbracciai, caro amico mio Traguardo!

MARANO TICINO – Gamba d'Oro – 03/03/2019

Bellissima apertura del circuito Gamba d'Oro, storica (e oserei dire inimitabile) manifestazione podistica del novarese, che ci farà divertire fino al cadere delle foglie autunnali. La fortuna ha aiutato: giornata primaverile, temperatura perfetta e sole pieno. E poi questo posto è veramente carino, mi piace sempre un sacco venire qui, attraversando le dolci collinette a vigneti tra Suno e Mezzomerico, per poi arrivare a Marano, adagiato su un altopiano soleggiato sopra la scorrere del  Ticino. Anche il ritrovo è di quelli "lusso": un centro di aggregazione nuovo di zecca, spazioso e realizzato con indubbio gusto estetico. Tecnicamente parlando la ciliegina sulla torta di questa corsa è l'arrivo in salita, la stessa che all'inizio si fa in discesa. Certo, è questione di gusti, ma per me che amo, e allo stesso tempo odio le salite questo è il massimo. Intendiamoci, non sono bravo quando la strada sale, anzi, ma credo che gli arrivi in salita siano il giusto tributo da offrire al Dio della Fatica, una sofferenza rituale che ritengo aiuti un pò a vivere più leggeri di spirito e più positivi verso le difficoltà. Non male anche la partenza in picchiata. Quest'anno cambio tattica: addio al piano A (avvio a tutto gas, tanto è discesa), e adozione del piano B (partenza prudente). Non è stato facile trattenersi in discesa, per due motivi: 1) perché la discesa ti invoglia a spingere, dato che si fa meno fatica 2) vedersi superare dagli amici al doppio della velocità ed evitare di rincorrerli è una forzatura alla propria indole agonistica. Però bisogna anche pensare che si ha una certa età e che dopo questo discesone ci sono altri 11 Km dove la forza di gravità non ci aiuterà più. Tutto sommato devo dire che è stata una scelta azzeccata: quando siamo tornati sul piano le gambe erano ancora integre, la voglia c'era e sono riuscito quindi a spingere bene per tutto il percorso, senza andare fuori giri. In alcuni brevi tratti ho dovuto rifiatare un po’, ma oggi, a parte i primi della classe, hanno patito un po’ tutti, all'arrivo ho visto distacchi notevoli. Da una domenica all'altra si è infatti passati dai rapidi 6 Km dell'ammazzainverno a una distanza doppia. Giunto ai piedi del salitone finale mi dico che oggi no, non camminerò, salirò piano, ma tutto di corsa! e così prendo la salita con rispetto, a piccoli passetti, aumentando l'andatura solo nell'ultimo tratto, quando la pendenza molla un pò. E poi si arriva, un po’ distrutti, ma felici come sempre. Ottima corsa, forse apprezzata più dagli stradisti che dagli appassionati di trail, ma ben organizzata e sicura nei tratti su sentiero, puliti e scorrevoli. Bella mattinata, in tutti i sensi!

Davide Dona'

VAPRIO D’AGOGNA – Paesi in Corsa – 07/12/2018

Dopo 3 anni di assenza forzata torniamo a percorrere le caratteristiche strade dei Paesi in Corsa. Abbiamo partecipato alle tappe di Barengo e Gozzano, già fatte negli anni passati, mentre quella di questa sera a Vaprio d'Agogna rappresenta per noi un inedito. Non posso che confermare quanto scrivemmo in passato su questa manifestazione: bella e suggestiva in ogni sua tappa, strana e particolare, un po’ da "matti". Aggiungo anche non semplicissima da organizzare. Si corre infatti su strade asfaltate in circuito cittadino, quindi ci vogliono parecchie persone a regolare gli incroci e a segnalare. Da fuori sembrano banalità, ma non è così. Sui motivi che portano qualche centinaio di persone a uscir di casa, in una notte di dicembre, per andare a fare una gara tra le campagne della bassa novarese permane il mistero: in questo momento della mia vita fare queste cose mi piace e basta, mi fa sentire vivo e sono felice di aver incontrato questo mondo colorato sul mio cammino.

Ritrovo presso la Pro Vaprio. Ciò considerato parcheggio nei pressi del cimitero: è vicino e mi piace parcheggiare presso i cimiteri, sarò un po’ strano (altrimenti non correrei le notturne invernali) ma sono luoghi che mi infondono tranquillità. Quattro passi ed eccoci nel "centro" di Vaprio. La location Pro Vaprio è piccola, ma calda e accogliente, comoda anche per cambiarsi, un tipico locale associativo in stile anni 60-70, molto vintage, ma che offre quel senso di buone cose del passato. Come sempre è bello trovare gli amici, con i quali scambiare qualche piacevole chiacchiera, solitamente incentrata su dolori vari alle ginocchia, caviglie, tendini, schiena e così via.

Ma eccoci al via, ad attenderci  la nostra “bella” mezz'ora di sofferenza. Già, perché qui è risaputo che è tutta pianura, è tutto asfalto, sono "solo" 6 Km, la temperatura è perfetta (+6): quindi tutti partono sparati, me compreso, e come al solito, dopo un paio di Km nei quali,  come sempre, mi dico "però, come sto bene stasera, non faccio neanche fatica", la fatica invece comincia a salire insieme alla consapevolezza che il secondo dei 2 giri previsti sarà eterno. Date le dimensioni non metropolitane del paese, per fare un giro di 3 Km si deve fare anche una vera e propria scampagnata, nel senso proprio che bisogna allungare il tracciato per i campi circostanti. Tale variante campagnola ci porta a percorrere un rettilineo piuttosto lungo praticamente al buio pesto…un habitat tipico da serial killer, angosciante ma al tempo stesso affascinante. In questo tratto, durante l'ultimo giro mi sento veramente un matto…mi chiedo cosa ci faccio qui, alla mia età, nella notte, a correre nell’oscurità, in un posto ignoto, solo come un cane smarrito (e senza microchip), con le gambe che bruciano, il fiatone e nessuna speranza di gloria: non ho risposte sensate da darmi, ma mi concentro su 2 piccoli obiettivi a brevissimo termine per i quali vale la pena continuare piuttosto che disperdersi come concime nei campi: 1) Respingere gli insistenti attacchi di un runner alle mie spalle che mi ha già staccato un paio di volte e che poi ho ripreso 2) Tenere invariato il distacco da quello davanti, una trentina di metri che durano da 5 Km. Mi piace come corre questo runner che ho davanti, ha un bello stile e un'andatura niente male, quindi mi dico che se vado come lui non è male neanche per me. Ritornati nel centro abitato non ho certezza di quanto manchi alla fine, potrebbero essere 500 metri oppure 1 Km. Ho fatto però qualche allenamento decente negli ultimi tempi, quindi provo l’azzardo, mi gioco il  2 in schedina e “allungo” il passo, voglio provare a mettere in pratica la teoria.

In effetti mancava ben più di 1 Km, ma le gambe giravano benino e sono pure riuscito a sopravanzare il podista che avevo davanti, oltre che a resistere a quello che mi inseguiva. Finita la corsa mi siedo su una gelida panca in pietra nei pressi dell'arrivo, a godermi per una decina di minuti il fresco della notte…e dire che da piccoli ci dicevano di non sudare, di coprirci, etc…e io sono qui sudato fradicio e mezzo nudo al freddo d’inverno: o ci raccontavano balle oppure è proprio vero che correre fortifica corpo e spirito. Aspetto l’arrivo della mia tosta consorte e via a farci i nostri classici 2/3 vin-brulè accompagnati da una bella fetta di panettone. Bella serata, e davvero un grazie di cuore agli organizzatori di questi eventi, compreso il simpatico e bravo fotografo Gabriele Tacca, autore delle foto di questo articolo.

Davide Donà  

MONGRANDO (BI) Mongrando in Alto (06/10/2018)

Proseguiamo la nostra esplorazione dell'universo podistico biellese recandoci a Mongrando - Borgo San Lorenzo, località situata a una decina di chilometri da Biella, in direzione di Ivrea. La nostra curiosità è stata attirata dal volantino della corsa, a cominciare dal titolo, Mongrando in Alto, e dalla presenza sul volantino stesso del tracciato, che ci appare come molto interessante, in quanto breve ma intenso. Anche la collocazione di sabato pomeriggio ci piace molto. Aggiungiamo il fatto che ci andava anche un nostro caro amico e ottimo podista, all'esordio in queste corse, e quindi, partenza via! Con buon anticipo siamo li e l'impressione all'arrivo è ottima, un luogo ameno e tranquillo, non fosse che per qualche auto che circola, sembra di essere tornati nel buono  di altri tempi. Borgo San Lorenzo è collocato su una piccola altura, circondata da colline. Il ritrovo è nei pressi della Chiesa, anzi ce ne sono addirittura 2, una di fronte all'altra. Tutto ben tenuto e ordinato. La manifestazione è organizzata dalla locale società podistica La Vetta Running.

Con l'iscrizione viene dato un bel pacco gara di prodotti alimentari, molto generoso e gradito. Anche qui evento separato per i camminatori, che partono 30 minuti prima dei corridori, sempre un'ottima cosa. Un centinaio abbondante gli iscritti. Ma veniamo alla corsa. Gli organizzatori hanno sapientemente sfruttato un anello intorno al paese di elevato spessore tecnico e anche molto piacevole come paesaggio, tutto snodato nel verde e che va a toccare altre piccole frazioni di Mongrando. Tutto su asfalto, ma, quando si hanno dei percorsi così ben venga! Veniamo alla corsa. Si parte con 1 Km abbastanza pianeggiante, per poi cominciare la salita che porterà a Mongrando in Alto, dopo 2 Km di strada dalle pendenze variabili: si incontrano infatti tratti molto ripidi, altri mediamente impegnativi e anche dei bei tratti di salita più dolce dove si può spingere. Insomma, una Signora Salita, che da ex ciclista (sempre scarso) apprezzo in pieno. Nella mia mente un pò contorta, e per certi versi eternamente bambina, quest'oggi mi sento come Gianni Bugno che scala l'Alpe d'Huez, mi sento felice, non importa se ne ho 10 o 20 davanti, essere qui a fare questa piacevole fatica in compagnia di tante belle persone è già una Vittoria. Arrivati alla cima si comincia subito a scendere, per un paio di Km, molto velocemente, anche se non manca un "simpatico" quanto breve tratto in decisa contropendenza. Il finale della corsa coincide con la partenza, per un totale di 5,6 Km veramente adrenalici ed estremamente divertenti, almeno per i miei gusti di "stradista".

A giusto coronamento del bel pomeriggio un ristoro strepitoso, per la compagnia e per il contenuto: buonissime torte casalinghe a volontà e ottimo e abbondante vin brulè, che quando sei "sballato" di endorfine, effetto tipico di una corsa del genere, va giù come acqua di fonte. Vengono poi sorteggiati un buon numero di omaggi e premiati i giovanissimi vincitori della corsa, nemmeno 35 anni in due, bravissimi. Sarete forse curiosi di sapere come sono andato (o forse no, ma ve lo dico lo stesso perché il blog è mio:-): direi che sono andato benino, forse la mia migliore prestazione stagionale (o, per meglio dire, la meno peggio): un po’ sarà la temperatura di questa stagione, che amo, un po’ sarà che mi sono allenato discretamente, fatto sta che sono riuscito a fare dei tratti con un buon ritmo e soprattutto in controllo, mi manca il fondo per mantenerlo più a lungo, ma qui il discorso si complicherebbe. A Mongrando ci torneremo di sicuro l'anno prossimo, per un piccolo gioiello di corsa da non perdere.

Articolo di News Biella

Davide Donà

CROCEMOSSO (BI) Mini Trail (30/09/2018)

Si è tenuto a Crocemosso, località del Biellese, un mini trail di 7,5 Km, inserito nel programma della caratteristica sagra del Macagn (formaggio tipico). Questa scelta domenicale atipica è dovuta alla curiosità di uscire un pò dal circuito novarese, a provare qualcosa di diverso. Arrivati sul posto ci si rende subito conto che la corsa è ben organizzata e la concomitanza con la festa diffonde un bel clima nell'aria, profumandola di cibo e d’allegria. Da apprezzare anche i valori storici del luogo, antichi e recenti. Ne cito un paio: l'imponente campanile secolare di 54 metri che campeggia al centro del paese e l'edificio della casa del popolo che testimonia la gloriosa tradizione manifatturiera di queste terre, leader indiscusse nel settore laniero. Ma veniamo al dunque: il mini trail è suddiviso in due distinte tipologie, corsa e camminata. Ovvero chi corre parte davanti e chi cammina parte dietro, in contemporanea, dichiarando la propria preferenza all'atto dell'iscrizione. Mi sembra questa una buona soluzione per soddisfare tutti. Circa un centinaio gli iscritti. Preparandoci alla partenza facciamo qualche considerazione, dato che non conosciamo il posto: siamo in zona pre-montana (600 metri s.l.m.) e il panorama che ci circonda è tutto collinare, c'è da aspettarsi ben poca pianura sotto le scarpe. Previsione azzeccata. Si trovano infatti lungo il percorso almeno 6 strappi in salita veramente duri, anche se brevi, non più di 100-200 metri, ognuno dei quali seguito da ripida discesa. Osservando la traccia GPS si nota come sui 6 Km scarsi del percorso ci fossero non più di qualche centinaio di metri piani. Il tracciato è disegnato in parte per le vie di Crocemosso e per la maggior parte nei boschi circostanti, su sentieri ben puliti, e, per il tratto finale in bosco libero, ma sempre pulito e non pericoloso. Si vanno a toccare anche altre piccole località della zona, passando pure per qualche cortile, da dove arrivano graditi incitamenti nel simpatico dialetto biellese. Il percorso è egregiamente presidiato a ogni incrocio e integralmente tracciato nei punti critici con adeguata fettuccia bianco-rossa: pressoché impossibile sbagliare. Questo è stato molto importante poiché ben presto dopo il via le prime ripide salitelle hanno fatto subito selezione, con il gruppo degli atleti veloci sparito in fretta dal mio orizzonte. Mi ritrovo così a vagare solo tra questi boschi sconosciuti, in una sorta di limbo podistico. In realtà, nei pochi e brevi tratti rettilinei scorgo innanzi a me un bambino di anni 8 che non riesco mai ad agganciare e un poco oltre un altro podista. Avvicino i due nei tratti in salita, per poi ri-perdere terreno in discesa. Dopo un pò di questo faticoso tira e molla consulto il mio semi-nuovo orologione GPS e vedo che siamo solo al Km 2,5…oddio, penso, solo 1/3 di gara e sono già ridotto maluccio, sono in sofferenza. Non ho altra alternativa che quella di tirare i remi in barca, il che, tradotto nel contesto, vuol dire camminare per qualche tratto sulle salite, in modo tale da smaltire l'acido lattico e riequilibrare l'organismo. Arrivo così discretamente bene al Km 5 dove si trova la sorpresa: c'è il cartello dell'ultimo Km! è una cosa che succede spesso in queste corse, la lunghezza difficilmente coincide con quello che viene dichiarato. Probabilmente però i corridori locali sanno di questo, dato che vengo raggiunto da due colleghi lanciatissimi che non avevo mai avvertito alle mie spalle fino a quel momento: uno dei due si catapulta in discesa libera in un tratto boschivo piuttosto ripido, con una tecnica e un ritmo per me alieni, mentre l'altro mi affianca fino all'arrivo, cedendomi cavallerescamente la posizione: chapeau, molto sportivo. In definitiva si trattava di un percorso di 5,8 Km, saperlo magari potevo fare un pò meglio, ma non di tanto credo. Sono le corse più ostiche per me, con questi continui cambi di pendenza. Ma chissenefrega, sono divertenti e imprevedibili quindi è comunque bello farle. Al traguardo un ottimo ristoro, con bevande, frutta, bottigliette d’acqua e integratori, forniti anche alla partenza. Sicuramente un’esperienza da consigliare e da ripetere per passare una bella mattinata. Per quanto riguarda l'esito sportivo, da segnalare la presenza di ottimi atleti, giustamente premiati: i primi 10 uomini e le prime 5 donne. A mio avviso il merito va riconosciuto, (purtroppo invece, in altri famosi circuiti si è scelto di "dimenticare" i più bravi). Tengo a sottolineare che queste mie considerazioni sulle premiazioni non hanno nessun fine personale, dato che le mie prestazioni, odierne come passate, sono sempre state lontane dai premi. La ritengo solo una questione di “giustizia” sportiva e di giusto riconoscimento al merito e al sacrificio degli atleti più bravi.
Articolo di News Biella

Davide Donà

Correndo nel 2018

Anche quest'anno stagione super-impegnativa, un mucchio di corse fatte (forse anche troppe) e poco tempo a disposizione per l'attività "giornalistica". Ma vediamo di metterci una pezza con qualcosa di diverso, ovvero scegliendo le 5 corse che ricordo in maniera più netta, quelle che mi hanno trasmesso qualcosa in più. Le ho scelte fra le serali perché le sere d'estate sono magiche. Ovviamente si tratta di sensazioni soggettive, in fondo sono state tutte belle. La sequenza non è in ordine di preferenza, ma cronologico.

1) Cominciamo dalla serale di apertura della Gamba d'Oro che si è tenuta a fine aprile a Mezzomerico.  Questa corsa ha diversi aspetti piacevoli, sia simbolici che tecnici. E' la prima serale della stagione, quindi ha la magia del qualcosa che nasce, si taglia il traguardo quando comincia a far buio, ma è un buio buono, perché è preludio alle giornate che si allungano, all'estate, al risvegliarsi di tutte quelle sensazioni che la bella stagione offre. E poi il percorso: la zona mi piace molto, dolci e panoramiche colline a vigneti, con un tracciato pulito, non troppo duro e bello filante nella seconda parte. E anche il chiosco della birra e dei panini con la salamella è sicuramente un valore aggiunto per il giusto ristoro del tapascione "by night".

MEZZOMERICO

2) Proseguiamo poi con la serale di Barengo, svoltasi  a metà maggio. Barengo è un paese che già di per sé mi piace, ma quello che caratterizza la serata è il luogo del ritrovo, in una piazzetta che definirei "intima", dal sapore antico, un salottino racchiuso fra le piccole vie del borgo; i volontari che cucinavano la trippa da distribuire ai corridori completavano perfettamente il quadretto di un posto dove mi sarei fermato volentieri a tirar tardi con gli amici e con un buon bicchiere di vino rosso…forse anche 2. Degno di nota anche il percorso, piuttosto simile a quello di Mezzomerico, anche se più muscolare per via di diversi saliscendi tra le vigne su ampi e ben mantenuti sentieri.

BARENGO

3) Saltiamo poi al mese di agosto, estate piena, alla Marcia del Sorriso a Soriso. Si tratta di una corsa di 3 giri in circuito cittadino, con partenze distinte fra uomini e donne. Questo fatto delle partenze separate è veramente bello, (ma chissà perché è una rarità) in quanto permette di gustarsi la corsa delle donne facendo il tifo e incoraggiandole. L'evento è di ottimo livello, a costi molto contenuti. Per ognuno c'è un bel pacco gara, c'è lo speaker, il ritrovo è ambientato nella bella e caratteristica piazza del paese. Però quello che rimane più impresso è la durezza del percorso, accentuata dalla serata afosa. Si trovano infatti 3-4 strappi in salita veramente duri, che, replicati per 3 giri, fanno arrivare al traguardo veramente sfiniti. Diciamo che a Soriso il Sorriso mi è tornato solo dopo aver tagliato il traguardo, mentre per la durata della Marcia c'era ben poco da ridere, anzi. Ma chi corre è intrinsecamente sado-masochista, quindi qui trova pane per i suoi denti.

SORISO

PANISSA DI ALBANO VERCELLESE

4) Voglio poi menzionare la corsa di Albano Vercellese, località poco nota della bassa. Si corre l'ultima settimana di agosto nel Parco delle Lame del Sesia. Terra di riso, e ci si potrebbe aspettare di fare Km tra i campi coltivati: invece no, un bel percorso tra freschi boschetti e sentieri puliti, tutto in pianura ma non noioso. Ma naturalmente qui il riso è d'obbligo, quindi con pochi euro di iscrizione è compreso un pacco a testa e soprattutto comoda cena con Panissa a oltranza per tutti, vino incluso. Inutile dire che è ottima. Il tutto si può gustare a fine corsa nella sede del Parco, in un bel giardino con tanto di tavoli al coperto…what else?

BORGOMANERO

5) Per finire non posso non includere la Straborgo di Notte, a inizio settembre, un evento ormai di proporzioni notevoli, dal punto di vista del numero dei concorrenti, da quello del coinvoglimento della città e da quello della complessità organizzativa. Una classica pressochè irrinunciabile per il runner amatoriale delle nostre zone. Siamo a Borgomanero e si gareggia su un circuito cittadino che scorre velocissimo per 5 Km sui 4 corsi che caratterizzano il centro. Si effettuano ben 3 passaggi per la piazza principale con la gente che ti incita calorosamente facendoti sentire un campione anche se stai battagliando per il 500esimo posto. Quest'anno medaglia per tutti, e devo dire che ha fatto piacere riceverla a ricordo della bella serata e della tremenda botta di adrenalina calata in vena. Grande atmosfera e grande allegria in questa corsa, con la città che si colora di runners di ogni tipologia. 

Scrivendo mi vien voglia di scrivere, quindi voglio ricordare anche qualche altro evento podistico, assegnando degli "Oscar"

Oscar della Sfortuna

MAGGIORA

Va, senza dubbio, alla serale di Maggiora, dove, a 10 minuti dalla partenza si scatenò un notevole temporale. Questo provocò una specie di corto circuito organizzativo e venne dato il via in maniera un po’ confusa, prima dell'ora stabilita. Infatti io e il mio amico non ce ne accorgemmo e partimmo circa 2-3 minuti dopo raggiungendo le prime forme di vita podistica solo dopo un paio di Km. Mi ricordo che salire tra le colline al buio e con il temporale che ci rombava sulla testa mi ha dato la sensazione della nota selva oscura. E purtroppo in quella sera tempestosa di mezza estate il mio vecchio GPS marca Kalenji, comprato usato (ma tenuto bene) all'altro mondo ci finì per davvero, causa infiltrazione di pioggia battente. La serata si raddrizzò però all'arrivo dove ci consolammo gustando la proposta culinaria migliore del circuito, un ottimo e abbondante menù del podista a soli 10 euro!

Oscar dell'Abbondanza

FONTANETO D'AGOGNA

Senza avversari in tal senso la corsa del gusto di Fontaneto d'Agogna: pacco gara, ravioli al pomodoro, biscotti con zabaione e tante altre cose buone da mangiare e bere. Non mi è dispiaciuto nemmeno il percorso, piattone ma non banale. E c'era pure lo speaker!

Oscar della "Corsa Veloce".

MOMO

Qui bisogna fare una piccola introduzione all'argomento. Gli amatori / tapascioni, essendo abituati a fare distanze anche fino alla maratona e oltre, tendono a banalizzare le corse di 5-6 Km. Se poi queste corse sono pianeggianti praticamente le considerano alla stregua dei 100 metri. Quindi si vedono partenze a ritmi insostenibili (tanto è corta). Queste sono le corse dove all'arrivo si vedono le facce più stravolte, dato che normalmente si va fuori soglia e in acido lattico già al primo Km, per poi soffrire in modo bestiale per il resto della gara. In realtà tra quelle fatte, oltre alla già citata Straborgo, sarebbero 3 a meritare l'oscar ex-aequo: Oleggio San Giovanni, San Maurizio (centro sportivo) e Momo. Premio però quest'ultima, dove alla tattica suicida dovuta al percorso totalmente pianeggiante si abbinò anche il caldo umido della metà di luglio, per un mix veramente distruttivo.

Oscar alla Migliore Corsa "Non Protagonista"

CASALGIATE

Una corsa in un posto che non conoscevo, disperso in mezzo alle campagne della bassa novarese: Casalgiate. Un percorso senza sussulti, un super piattone, ma, d'altronde, lì colline non ce ne sono. Una corsa di ripiego, per colmare la defezione di un'altra località. Ma però una corsa ben organizzata, a scopo totalmente benefico, e con importanti risvolti sociali, con precisione, con passione e dove, finalmente, dopo anni di attesa, a tutti i concorrenti è stata data una medaglia ricordo della Gamba d'Oro.

Oscar alla Migliore Organizzazione

Diverse sono le corse ben organizzate e dirette, difficile scegliere. Però dai, per quest'anno voglio premiare la serale di Cressa, dove, come sempre, nulla è lasciato al caso dal presidente della locale podistica. Una corsa praticamente perfetta, dove alla perfezione assoluta manca, a mio avviso, solo di modificare lo strano arrivo con svolta ad angolo retto a fine rettilineo.

CRESSA

Oscar alla Migliore Ambientazione

MARANO TICINO

Beh, qui bisogna avere fortuna a trovare la giornata giusta e la fortuna per me premia l'ultima ammazzainverno di Marano Ticino, corsa sotto la neve di fine febbraio, in una giornata dall'atmosfera natalizia con il tepore del bel centro di aggregazione a riscaldare i corridori al termine della gara. Qui secondo me c'era anche, (dico c'era perché ho visto che è stata segata dal calendario) l'arrivo più bello del circuito, in cima a una salita di quelle come si deve.
Per quanto riguarda le mie prestazioni, beh, direi stagione di piacevoli insuccessi. Ovvero sono regredito parecchio, poche corse fatte bene e molte sofferte. Ma ho intenzione di scrivere una bella supercazzola tecnica dedicata all'argomento, quindi mi fermo qui.

Tante altre corse sarebbero poi da menzionare e da raccontare, le conservo per l'anno prossimo.

Un Caro Saluto agli amici che mi leggono, e con i quali ho corso in allegria in questi mesi passati e con i quali correremo insieme per ammazzare l'inverno che tra non molto ci sorprenderà.
Davide Dona'

Calendario Ammazzainverno 2018-2019

Circuito VIOLA Grignasco (08/10/2017)

È stata una stagione molto "piena". Ho partecipato a talmente tante corse che poi di tempo per scrivere qualcosa sul blog non ne è rimasto. Ma vedrò di recuperare, forse, con un prossimo "articolone" riassuntivo. Per il momento voglio scrivere a proposito di una gradita sorpresa di fine stagione, ovvero "Il Giro delle 5 Chiese" disputato a Grignasco, ultima tappa 2017 del Circuito Viola. Sorpresa perché non prevista in calendario, ma organizzata rapidamente per compensare 2 date "saltate". Il Comune di Grignasco si è dimostrato molto sensibile e con la collaborazione di AIB è stato possibile realizzare l’evento, baciato da una magnifica giornata di sole. Sole che a ottobre rende tutto colorato e fa venir voglia di uscire per boschi e colline. E così il bel percorso scelto dagli organizzatori è stata l'occasione giusta per chi ha voluto unire una mattinata all'aria aperta con l'importante azione di solidarietà grazie alla Onlus che aiuta in maniera esemplare bimbi che necessitano di supporto. Come anche dichiarato dagli organizzatori, la partecipazione è stata ottima, considerando i tempi ristretti. Peccato aver visto poca gente del paese, ma purtroppo succede dappertutto. A parer mio si potrebbe provare a pubblicizzare questi eventi non competitivi ponendo di più l'accento sul fatto che se uno vuole può passeggiare, non è necessario correre. Tanto chi corre viene lo stesso, mentre chi passeggia se vede scritto "corsa podistica" si scoraggia. Ma è solo una mia idea, nulla voglio togliere, ma solo suggerire. Già, perché il tracciato di ieri era ideale per camminare, soprattutto nel tratto salita-discesa dalle frazioni alte. Ma è stato altrettanto bello correrlo, anche se, per chi scrive, piuttosto penalizzante (oddio, non che ci sia un percorso che mi esalti, dato che particolari doti non ne ho e l'età ormai mi gioca contro). Comunque, essendo di casa e conoscendo il tracciato molto bene, mi sono dosato (ma non dopato) adeguatamente. Veniamo all’appassionante cronacaJ. Percorro il primo tratto pianeggiante asfalto-sterrato-asfalto che porta alla visione della Chiesa 1 (San Rocco) senza esagerare, ma anche senza risparmiarmi troppo. Affronto poi il successivo salitone-via crucis di circa 2,5 Km, a pendenze crescenti, facendo molto fatica, spargendo litri di sudore, con apparizione di santi e madonne varie, ma conservando però ancora quel pò di lucidità mentale per dare uno sguardo alla Chiesetta 2 di San Giuseppe, posta quasi sul "Gran Premio della Montagna". Nel tratto più duro della salita riesco addirittura a guadagnare qualche posizione su alcuni colleghi partiti troppo brillanti. Lucidità che mi consente di scollinare conservando un po’ di energie per fare la successiva discesa di 2 Km abbastanza bene - ma non benissimo J - in modo tale da ridurre il rischio di cadere (questo è un consiglio che mi sento di dare, dato che quest'anno per annebbiamento da fatica ho fatto un brutto capitombolo). Purtroppo l'andatura prudente in discesa mi fa perdere con interessi da usura quanto guadagnato in salita…ma così son le corse. Arrivati al termine del sentiero boschivo si omaggia la Chiesa 3 (San Graziano), e, da qui, una ancor più ripida discesa in ciotolato porta a costeggiare la sontuosa e famosa Chiesa 4, la Parrocchiale di Santa Maria Assunta. Si ritorna ora in piano, su pavè/asfalto, e in breve salutiamo anche la Chiesa 5 di Santa Maria delle Grazie (la nostra Gesa Vegia). E da qui ultimo Km con quel che rimane nelle gambe e nella testa, fino all'arrivo in piazza fra 2 ali di folla plaudente e osannante nell’alto dei cieli (beh, si fa per direJ).  A mio giudizio percorso tecnicamente ottimo ed equilibrato, certamente piuttosto duro e a tratti anche molto per "addetti ai lavori". Piccola soddisfazione personale è quella di aver "battezzato" la corsa, ovvero ho proposto il titolo “religioso” in una riunione con gli organizzatori ed è piaciuto, spero venga mantenuto, mi sembra carino. Pubblico, qui sotto, l'altimetria, non prendetela per oro colato (e nemmeno per incenso e mirra...o birra): l'ho disegnata a mano, causa salita in cielo, per anzianità, della connessione usb del mio vecchio GPS, compagno di mille battaglie sportive (tutte perseJ). Ho messo anche le foto delle 5 Chiese del titolo…sperando di non far torto alle altre 5 rimaste senza corsa…ma, chissà, Dio vede e Provvede e abbia pietà di me per quello che scrivo. E così sia...e così è, se vi pare.

Davide Dona’